Psychomotorische Therapie is een lichaams- en ervaringsgerichte therapie. We praten niet alleen over wat er speelt, maar gaan vooral aan de slag.

Door middel van beweging, spel en gerichte oefeningen ontstaan situaties waarin gedrag, gedachten en gevoelens zichtbaar en voelbaar worden. Vanuit deze ervaringen onderzoeken we samen wat er gebeurt, wat je daarin tegenhoudt en welke andere mogelijkheden er zijn.

Ervaren – stilstaan – begrijpen – opnieuw proberen.

Kennismaking en intake

Een traject begint met een kennismaking en intake. Hierin bespreken we wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag zou willen veranderen.

Samen kijken we welke doelen passend zijn en hoe we daar binnen de PMT aan kunnen werken.

Bij jongeren worden ouders/verzorgers hierbij betrokken. Wanneer het van belang is voor het traject, kan er in overleg ook afstemming plaatsvinden met bijvoorbeeld school of andere betrokken hulpverlening.

Tijdens de sessies

Tijdens een sessie maken we gebruik van verschillende bewegings- en ervaringsgerichte werkvormen.

Dat kan bijvoorbeeld gaan over omgaan met spanning, grenzen aangeven, vertrouwen, samenwerken, keuzes maken, omgaan met winnen en verliezen of reageren wanneer iets anders loopt dan verwacht.

De oefeningen zijn geen doel op zich. Ze worden gebruikt om te ontdekken wat er bij jou gebeurt.

Wat voel je in je lichaam? Wat denk je? Wat doe je vervolgens? Wat is het effect daarvan? En zou je ook anders kunnen reageren?

Door hiermee daadwerkelijk te oefenen, ontstaat de mogelijkheid om nieuw gedrag niet alleen te begrijpen, maar ook te ervaren.

Van de therapie naar het dagelijks leven

Wat tijdens de PMT wordt ervaren, vertalen we naar situaties buiten de therapieruimte.

Een andere reactie tijdens een oefening krijgt pas echt betekenis wanneer je deze ook kunt toepassen op school, thuis, op het werk, tijdens sport of in contact met anderen.

Daarom kijken we regelmatig samen naar wat al lukt, waar je nog tegenaan loopt en wat nodig is om een volgende stap te zetten.

Duur van het traject

Hoeveel sessies nodig zijn, is vooraf niet precies te bepalen. Dit is afhankelijk van de doelen, wat iemand tegenkomt en hoe ervaringen uit de PMT in het dagelijks leven kunnen worden toegepast.

Na de intake en de eerste sessies ontstaat meestal een beter beeld van wat nodig is. Gedurende het traject evalueren we regelmatig de voortgang en stellen we doelen waar nodig bij.

Praktische informatie

De PMT wordt aangeboden in Helmond en is gericht op jongeren vanaf 10 jaar.

Voor Psychomotorische Therapie is geen verwijzing nodig. Vergoeding vanuit de zorgverzekering is beperkt en afhankelijk van de persoonlijke situatie en verzekeraar. Soms zijn er andere mogelijkheden voor vergoeding of financiering, bijvoorbeeld via een werkgever of andere betrokken instantie.

Voor actuele informatie over tarieven, beschikbaarheid of het maken van een afspraak kun je contact met mij opnemen.

Wij werken samen met de gemeentes Aalst-Waalre, Geldrop-Mierlo, Helmond-Peelgemeenten, Laarbeek, Deurne, Someren, Veldhoven en Nuenen.

Afspraak Afzeggen

Indien een afspraak niet door kan gaan, verzoeken wij u dit minimaal 24 uur van tevoren door te geven. Dit kan via voicemail, app of e-mail. Afspraken die binnen 24 uur worden afgezegd of niet worden nagekomen, worden in rekening gebracht, ongeacht de reden.